A espinheira santa, conhecida cientificamente como Maytenus ilicifolia, é uma planta nativa da região sul do Brasil e de outros países da América do Sul. Sua popularidade cresceu devido às suas propriedades medicinais amplamente reconhecidas...

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta que ganhou destaque significativo tanto na culinária quanto na medicina atual. Originária do sudeste asiático, a cúrcuma é um componente essencial da dieta de várias culturas...

Atualmente, a garcinia cambogia ganhou bastante atenção como um suplemento popular e seguro, procurado principalmente para o auxílio na perda de peso. Originária do sudeste da Ásia, esta fruta tropical pequena e verde é conhecida...

A cafeína é uma substância amplamente consumida em todo o mundo por seus efeitos estimulantes e potenciais benefícios à saúde. Originária de plantas como o café, alguns chás, guaraná e cacau, a substância é conhecida...

A vitamina D desempenha um papel fundamental em muitas funções essenciais do corpo humano. Desde o fortalecimento dos ossos até o suporte ao sistema imunológico, este nutriente é crucial para a nossa saúde e bem-estar....

O ômega 3 é um nutriente que desempenha papel vital na manutenção da saúde e bem-estar. Presentes em diversas fontes alimentares, como peixes gordurosos, sementes de linhaça e nozes, esses ácidos graxos são conhecidos por...

O feno grego, uma planta herbácea da família Fabaceae, tem sido amplamente reconhecido por suas diversas aplicações culinárias e medicinais ao longo da história. A planta não só realça o sabor de muitos pratos tradicionais,...

A Passiflora, também conhecida como flor do maracujá, é uma planta medicinal amplamente valorizada por suas propriedades calmantes. Originária das regiões tropicais e subtropicais das Américas, tem sido usada há séculos para promover o relaxamento...

A berberina é um composto químico encontrado em várias plantas, como a Berberis vulgaris (bérberis), a Berberis aristata e a Hydrastis canadensis. É conhecida, também, por suas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Mas, quais...